Точка опоры
Искусство осознанности и путь к себе
Психологическая группа для тех, кто ищет внутренний баланс, и начинающих специалистов, желающих укрепить свою профессиональную идентичность

Для кого эта группа?
В первую очередь для тех, кто хочет перестать "соответствовать" и начать "быть"
А также для тех кто:
  • Устал от поиска баланса между семьей и карьерой
    Быть "хорошим" везде трудно, но при этом хочется и профессионального развития и семейного тепла
  • На старте частной практики
    Страх начать практику: кажется, что знаний много, а "внутренней опоры" и уверенности не хватает
  • Чувствует неустойчивость в предъявлении себя
    Есть что сказать миру, и хочется качественного взаимодействия, но есть "но"... которое останавливает.
  • Эмоционально истощен
    Мир вокруг стремительно меняется, и старые способы справляться с тревогой больше не работают
  • Не может сказать ясное "нет"
    тому, что не подходит. Тем кто очень важен. И страшно разрушить отношения, защищая себя.
  • Выгорел
    Жизнь, работа, семья - перестали "зажигать". Просто отдых - уже не спасает.
О группе
Безопасное место, чтобы исследовать себя и превратить гештальт-подход в живой инструмент саморегуляции и поддержки
  • Стремление к конфиденциальности
    Участие в терапевтической группе предполагает бережное отношение участников к друг другу и стремление к сохранению конфиденциальности.
  • Модель мира
    Здесь группа превращается в живую модель мира. Это пространство, где вы можете безопасно экспериментировать со своей проявленностью и находить точки опоры в контакте с реальностью.
  • Освоение инструментов осознанности
    Изучите и примените практики осознанности для улучшения качества жизни и профессиональной деятельности.
Бесплатные мастер-классы
Искусство присутствия: 4 мастер-класса о том, как выстроить внутреннюю архитектуру и обрести смелость быть собой среди других.

Очень рекомендуем посетить, если вы все еще сомневаетесь.
Почему мы выбираем одиночество, когда ищем близости?
6 мая 19:00

Почему близко — больно, а далеко — одиноко?

Внутренний критик vs Личная устойчивость
13 мая 19:00

Как тревога и «внутренний голос» мешают проявляться. Практика на самоподдержку и сепарацию от критика
Кризис - шаг в новое
20 мая 19:00

Как неопределенность влияет на наши отношения и самочувствие. Разочарование в себе как ресурс
Искусство быть собой среди других
27 мая 19:00

Как сочетать честность и социальные роли. Разбор кейсов. Вопросы - Ответы
ЗАПИСЬ НА МК
Условия участия
  • РАСПИСАНИЕ:
    Модуль 1. Тело и Безопасность - 30-31 мая;
    Модуль 2. Границы и Интроекты - 4-5 июля;
    Модуль 3. Энергия чувств - 8-9 августа,;
    Модуль 4. Компас ценностей - 12-13 сентября;
    Модуль 5. Встреча с Другим - 17-18 октября;
    Модуль 6. Присвоение и Путь - 21-22 ноября. 
  • Тайминг
    6 полноценных 2-х дневных модуля один раз в месяц.
    С 10:00 до 17:00, с перерывом на обед и кофе-брейки
  • Сертификация
    Группа личного клиентского опыта с элементами обучения.
    72 часа плотной групповой работы.
    По окончании выдается сертификат.
  • Цена
    За один модуль 150 у.е.
    При оплате за весь курс 700 у.е.
  • Место
    Коворкинг ПОТОК. ул. Махмуда Тараби 4а.
Анор Шарипова
Аккредитованный гештальт-терапевт, Член ПКГА и НПОПУз.
Здравствуйте! Я - активно практикующий экзистенциально-ориентированный гештальт-терапевт, тренер-ассистент 1 и 2 ступени, организационный гештальт-консультант, специализируюсь на работе с кризисами, профессиональной идентичностью и утратой смыслов и опоры.

Мой путь в психологии — это более 8 лет практики и глубоких исследований того, как человек может обрести устойчивость в меняющемся мире.

Почему я здесь?
Я верю, что осознанность — это не абстрактное понятие, а конкретный навык, который, как минимум, позволяет не «выгорать» на работе, сохранять близость в семье и при этом не терять самого себя.

Мои ценности:
Я сама — мама троих детей и предприниматель. Я не понаслышке знаю, что такое поиск баланса между реализацией и семьей. В своей работе я не даю готовых рецептов, но помогаю вам стать тем человеком, который сам знает ответы на свои вопросы.

Я приглашаю вас к диалогу — на моих терапевтических группах, супервизиях или образовательных программах в Ташкенте.
Оставить заявку
Присоединяйтесь уже сейчас, оставьте ваши контактные данные и мы свяжемся с вами в ближайшее время

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Связаться с нами
Ваши вопросы, замечания, комментарии
+ 998 977 65 01 23
anor.sharipova@gmail.com
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda